失眠抑鬱用百藝舒好後吃什麼水果好

健康諮詢描述： 有的人說睡眠是壓力大，心理有問題，可沒有壓力了，也看了心理醫生了，為什麼還失眠呢，後來才知道是植物神經發生紊亂了，必須用專用藥物全面修復一下才能好，當時大夫給我推薦的是百藝舒中藥，還特意叮囑我按療程服用，畢竟是純中藥的，雖然見效慢點，但沒啥不良反映，而且還能治本，你看我七八年的失眠抑鬱都治好了。

想得到的幫助： 馬上到夏天了，各種水果也都下來了，我想知道我吃什麼水果對於我的睡眠好呢？像蘋果、梨、西瓜這些對睡眠好嗎？

病情分析：
您好，您現在既然是已經出現了失眠的好轉，而且壓力得到了改善
指導意見：
給您幾條建議
一水果本身就是含有較多的維生素和微量元素，是很好的保養的食物您可以吃一些
二但是要吃的是時令水果，這樣就含有的激素或則其他藥物比較少
三您可以試試酸棗仁泡水喝，這樣是會改善睡眠質量
祝您健康

病情分析：
你好、
失眠可以導致神經衰弱、抵抗力低下、氣血虧虛、增加心腦血管疾病的發病率等危害。可以口服安神補腦液、睡安膠囊等藥物治療。
指導意見：
像這樣的情況最好是去醫院檢查一下，看到底是什麼原因引起的，找出病因進行對症治療

病情分析：
失眠是壓力大，心理有問題，看了心理醫生了，知道是植物神經發生紊亂了，用百藝舒恢復了正常睡眠。
指導意見：
夏天到了，想吃有助於睡眠的水果。一般水果對睡眠影響不大，你可以隨便吃的，只要喜歡。
以上是對“失眠抑鬱用百藝舒好後吃什麼水果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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