考試恐懼症，身心都受影響，抑鬱消極

健康諮詢描述： 是從一次考試中受刺激後產生的，大概有一年多的時間了。具體表現為心悸，心慌氣短，身體發涼，僵硬，不受控制，神經抑制……這種恐懼心理在平時也有影響，常常把自己設定在那種氛圍中，特別敏感

病情分析：
你好，考試中形成的這樣的刺激帶給您的應該是比較大的，所以導致這樣的情況
指導意見：
給你幾條建議
一您現在這樣其實是沒有好好地開導自己，告訴自己沒有什麼到不了的，不管是設麼麼事兒只要是沒有影響到自己的身體健康就好了
二您要知道社會上還有生活中有很多不如意不要一次事情就將自己打敗了您想想有沒有自己想保護的人
祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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