感覺自己特別的不正常，請問我這是不是精神

健康諮詢描述： 感覺自己平時精神極度的緊張一有點動靜就很慌感覺跟自己有關……而且不想出去和人交流不想出門老是感覺有人說我在家裡都能感覺到，跟人交流現在都感覺困難沒有一點自己的思想有什麼說什麼想多了就感覺煩躁平時自己做一些事情都是感覺很慌的感覺……跟人搭不對調以前還好就是從前年開始這樣的算是受過點刺激吧……有時候自己真的很委屈，但是沒辦法別人都不理解說我自己想靜都靜不下來也可能是天生的直性子吧但是我確實沒以前穩重了感覺自己的生活過得都一團糟腦子裡一直感覺昏昏沉沉的有時候想睡覺了都不知道是自己強迫自己不睡覺還是不瞌睡……真的受不了了，我想問一下這是不是病謝謝了。

病情分析：
根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
指導意見：

減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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