酸棗仁的作用和功效是什麼？

健康諮詢描述： 我媽媽今年年初開始經常失眠，而且經常容易心煩氣躁的，還有有時覺得頭暈，汗也特別多，上個月母親去看中醫，開了些藥吃，起先好了些，之後還是不太見效，我聽說酸棗仁對失眠好。

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棗仁，仁主補，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當必用。
又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。
酸棗仁有抗驚的作用。酸棗仁水溶提取物可以降低戊四氮驚厥率和死亡率，還有降體溫的功效。酸棗仁可以扛燙傷。酸棗仁還含有非常豐富的維生素C，平時食用可以補充身體所需的維生素C，維持身體營養平衡。不過如果有滑洩症或者實邪鬱火、肝強不眠、肝旺煩躁的人應該要慎重服用酸棗仁。

酸棗仁性甘、味酸，平，歸心肝膽。酸棗仁的功效與作用及食用方法具有養心益肝，安神，斂汗的作用。酸棗仁的功效與作用及食用方法主要是用於治虛煩不眠，心悸、怔忡，煩渴，體虛多汗。酸棗仁的功效與作用及食用方法同時酸棗仁還可引起血壓持續下降，心傳導阻滯。有一定的降壓作用；對子宮有興奮作用。酸棗仁的功效與作用及食用方法酸棗仁是養心安神藥，另外它還有補中益肝，堅筋骨，助陰氣的作用。
酸棗仁又分為生用和炒用，生棗仁與炒棗仁的鎮靜作用並無區別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯後則失效，有認為其鎮靜的有效成分可能與油有關，另有認為與水溶性部分有關。酸棗仁的功效與作用及食用方法建議用量為10-18克，也可以研末，睡前吞服，每次服1.5至3克。炒用治失眠效果較好。

酸棗仁主含三萜化合物白樺脂醇，白樺脂酸和酸棗皁甙，並含黃酮類，生物鹼，甾醇，蛋白質及多量脂肪油與維生素C。藥理實驗證明，酸棗仁的有效成分酸棗皁甙有鎮靜作用。
生棗仁與炒棗仁同樣具有鎮靜作用，但生者作用較弱,而久炒油枯之棗仁則失效。酸棗仁煎劑降溫，鎮痛及降低血壓作用，其對實驗性，燙傷性水腫及休克有治療作用。
酸棗仁有養心陰，益肝血，寧心安神作用，為滋養性安神藥。心腎不足，陰虧血少，虛火易動，證見虛煩心悸，睡眠不安，口乾舌燥者，皆可於對症治療中加用酸棗仁，以增強寧心安神之效。
棗仁味甘而酸，略具收斂之性，故亦用於體虛自汗，盜汗之證，但需隨證配伍滋陰養血或益氣固表收澀斂汗之品。內服煎湯用量9至15克，研末吞服一次1至1.5克，炮製炒棗仁時，只宜微火炒至棗仁鼓起，不可炒焦。
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酸棗仁是中藥的一種，主治虛煩不眠、煩渴虛汗等問題。酸棗仁對心血管系統的作用。經過臨床研究發現，酸棗仁水對心率失常有雕節作用，對心肌細胞損傷有保護的作用，在一定程度上預防心率失常的問題。
酸棗仁可以鎮靜和催眠的作用。酸棗仁具有明顯的鎮靜效果，它對中樞系統有很大的影響，可以帶來嗜睡的現象，延長睡眠時間。酸棗仁可以主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久洩，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣等作用，用它來治療失眠和幫助鎮靜是有顯著的功效的。
酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發現，酸棗仁這些功效可能對動脈硬化形成和發展有抑制的作用。

酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，晒乾而成。秋季果實成熟時採收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。
酸棗仁即酸棗的種子，經炮製後可作藥用，它含有生物鹼、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病症有較好的治療效果。生棗仁與炒棗仁同樣具有鎮靜作用，但生者作用較弱，而久炒油枯之棗仁則失效。注意肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。

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