失眠很嚴重要看醫生嗎？？？？？？？？？？

健康諮詢描述：失眠很嚴重要看醫生嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

病情分析：
您好，您的情況已知悉。失眠有多種影響因素，主要有精神刺激和植物神經紊亂等。
指導意見：
建議您保持心情放鬆，勞逸結合，必要時可嘗試使用谷維素和維生素B1調節植物神經，如有不適及時前往醫院檢查諮詢。祝您健康。

病情分析：
你好，失眠可以使用鎮痛安眠墊來調理。主要是心中不要有太大的壓力
指導意見：
建議以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。適當的運動，提高神經的調節能力。生活要有規律，定時上床休息，晚餐不宜過飽。

病情分析：
你好根據你提出的情況失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足，入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。
指導意見：

根據你提出的情況建議你可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋或艾司唑侖片。也可以使用中藥調理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。
以上是對“失眠很嚴重要看醫生嗎？？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣的失眠嚴重應積極看一下醫生比較好的，應在合理的休息保養氣血，按時睡眠保養氣血
指導意見：
適當的飲食的均衡性，可以用酸棗仁湯，百合蓮子湯，柏子仁湯等，注意積極運動，查一下有無腦血管，血壓血脂等異常的問題

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。