二片勞拉用百藝舒停掉後吃什麼對睡眠好

健康諮詢描述： 我感覺自己是單純的失眠，睡不好第二天肯定特別難受，可去醫院檢查，非說我是抑鬱症，給我開了調理情緒的左洛復，還有二片勞拉、腦靈素、解鬱安神顆粒，剛開始吃著行，後來只能不斷加大藥量，吃得口乾、口苦，頭暈頭痛惡心反酸，後來用百藝舒中藥先調整睡眠，睡眠時間由三四個小時增加到近七個小時，然後再逐漸減停西藥一次14片，15天為一個週期，一點也沒遭罪就逐漸把西藥停掉了，現在什麼藥也不吃，也能睡近七個小時深睡眠。

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我現在很珍惜來之不易的好睡眠，不知道現在吃什麼食物對睡眠好？像桂圓、牛奶這些可以嗎？

病情分析：
曾經失眠，吃了很多藥，後來用中藥百藝舒，通過治療恢復正常。很珍惜，害怕再復發。
指導意見：

所有疾病的發生都是有原因的，你很清醒，知道自己的癥結所在，藥物只是幫你度過了一段特殊時期，心理健康，生活正常不會復發。與食物無關，只要睡前別喝茶喝咖啡。

病情分析：
你好，根據你所描述的症狀，是屬於精神類的疾病，這種疾病非常難以根治，需要長期用藥治療。
指導意見：
根據你的情況，如果確實是患有這個疾病的話，建議到當地正規醫院的心理科進行治療，不能隨便停藥，更不能吃所謂的百藝舒中藥，這個東西是不正規的產品，沒有經過國家正規審批。不建議使用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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