最近腦子很亂不平靜該怎麼辦，是不是精神心

健康諮詢描述： 女，26歲。最近老是腦子很亂，不知道自己在想什麼，說話說完老是後悔，之後在想自己說的話，覺的我都說得什麼！怎麼會說這些。腦子好像很直，感覺說話做事不經過大腦似的，有時候做事也莫名其妙。最近休息不好白天都顛倒了。剛和男友分手半個月，雖然不會很傷心，自己還抱著一絲絲希望會不會和好。自己也知道不大可能。我還在減肥，店裡生意不好也有壓力，我精神是不是出問題了，心裡是不是有問題啊

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂，心理問題等原因引起的
指導意見：

可以服用安神補腦和谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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