幾乎每天晚上都整夜做夢，醒來還能記得一些

健康諮詢描述： 幾乎每天晚上都整夜做夢，醒來還能記得一些夢的片段，。由於做生意的緣故，每天早上到點就醒了必須起床，晚上才有自己的時間，會玩一會手機再睡，老公在外工作，自己在家帶孩子，目前和老公是分居狀態，每天十點多才睡，生活一直處於這種規律。是神經衰弱嗎？

病情分析：
根據你的情況考慮是有心理因素或是植物神經紊亂導致的多夢和失眠
指導意見：
你好，現在的情況可以在睡覺前用熱水泡腳，及服用補腦安神液進行治療，，在睡覺前不要喝濃茶

病情分析：
你好，你的症狀考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂。壓力過大也可能
指導意見：
注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理。

病情分析：
你好，這個並不是屬於神經衰弱，神經衰弱的話是有點動靜就會醒。
指導意見：
是很難睡著的，你這個睡眠時間也算是有規律的，沒多大問題，做夢的話這個是屬於正常情況。
以上是對“幾乎每天晚上都整夜做夢，醒來還能記得一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
幾乎每天晚上都整夜做夢，醒來還能記得一些夢的片段，是神經衰弱。
指導意見：
經常參加力所能及的體育活動，鍛鍊身體，增強體質;生活有規律，合理安排生活，儘量做到勞逸結合，避免過度緊張。
睡覺時做：
做放鬆訓練：舒適的躺在床上，向身體各個部位傳遞休息的信號，
從左腳開始使腿部肌肉繃緊數秒，然後放鬆，同時暗示他休息。再從右腳開始重複動作。只需短短几十秒，你就能進入輕鬆，平和的狀態。
睡不著就別睡了，在床上輾轉反側更不好，起來看電視，幹什麼都行，過一會看看有沒有睡意，沒有就不睡了，第二天繼續，幾天生物鐘就調節過來了。。
晚間10點和11點第二天1和2點是睡眠高峰，這時候睡不著，就別睡了。在床上翻來覆去，睡不著人也累的。
睡覺時別玩手機和看電視等。睡不著吃；
睡前2小時吃西比靈膠囊（西安楊森產）或者羅通定膠囊。調節植物神經吃：谷維素，神衰果素片。
記憶力不好吃；
腦力寶膠囊。心慌吃：心得安，或者倍他樂克，根據脈搏自己調節劑量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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