臉頰兩側長斑的原因有哪些？

健康諮詢描述： 最近這段時間，一直上夜班，開始的時候就是容易犯困，慢慢的白天睡覺失眠，之後臉頰兩側長了不少的斑，黃褐色的，很明顯，大小不一，試過很多方法，就去去不了斑。

想得到怎樣的幫助：臉頰兩側長斑的原因有哪些？

臉頰長斑多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。建議廣大患者儘早到正規的皮膚病醫院檢查治療。
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹 淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

病情分析：
長斑主要是有內分泌失調引起的。
指導意見：首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給塗抹，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。

人的皮膚之所以會長斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防晒。
防晒的具體措施有很多。首先可以儘量減少外出次數和戶外活動的量；如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防晒效果好、防晒指數高的乳液；除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防晒措施如果都做到了的話，你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。
當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給塗抹，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。
以上是對“臉頰兩側長斑的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

面部長色斑與中醫肝腎虛弱，氣滯血瘀，溼熱，肝病，西醫內分泌失調等有關。建議配合中醫中藥治療。中藥有較好的祛斑作用，療效甚佳。也可以服蛤蟆油膠囊+百消丹+加味逍遙丸；或六味地黃丸+當歸片+加味逍遙丸等治療。西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

與遺傳和陽光照射有關係的。休息不好也可能有關係的。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚乾性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日晒.適當使用防晒霜。保證充足的休息時間和質量。 發生年齡不定，可能伴隨著出生就有皮膚斑的出現，也有可能步入老年後才出現。青春期時常見多發，且女士多於男性;淺色人種多於深色人種。斑點好發於光照部位，面部和鼻頰部最為通常;斑點直徑一般為3-5mm，為圓形、橢圓形及三角形，邊緣不規則，深淺不一，境界清楚，獨立存在，分佈不均，斑點夏季明顯，冬季減輕甚至好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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