身體乏力打不起精神，晚上10點左右睡覺早

健康諮詢描述：總是感覺很乏，總感覺想睡覺發困，早上起來一會就哈欠連天，其它沒什麼症狀就是整天想睡覺，工作也打不起精神

病情分析：
考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭疼，身體乏力，嚴重時嗜睡的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，緩解心理壓力，避免過度勞累，口服五福心腦清調理，可以有所好轉。

病情分析：
這個情況多是平時體質較差，如貧血，氣血虛弱等而引起，而較多是有婦科疾病，行經過多，或平時脾胃差而影響吸收能力
指導意見：
而需要到醫院就診，進行檢查來明確病情，再進行相應調整處理，而平時也要注意生活飲食休息有規律性，促進身體機能的恢復。

病情分析：
你好，根據你的描述，最近感覺乏力，沒有精神，想睡覺，多數可能為精神緊張，壓力過大所致。適當放鬆一下，晒晒太陽。
指導意見：

建議平時注意休息，不可過度勞累，可以睡前喝杯牛奶，泡泡腳有利於睡眠，適當運動一下，不要熬夜，希望您早日康復。
以上是對“身體乏力打不起精神，晚上10點左右睡覺早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。