失眠心煩。。總是睡不好。心好累。。我又是

健康諮詢描述： 感覺好像從小時候睡覺都睡不好。。心裡嚴重缺乏安全感。。晚上睡覺都很害怕。。不知道害怕什麼(T＿T)總是睡不好，時時睡了一半就醒了。。不能一覺睡到天亮。。現在的我也還是這樣。。到了新的環境睡覺就特別害怕。。。每次要等同學們還沒睡。。第一個早早的睡。。可是有時睡了一半就醒了。。然後就睡不著了。。。而且是特別準的時間。。每次都是這樣！！！還有。。情緒不好的時候。。睡覺特別興奮又心煩。。耳朵好像有蚊子一樣嗡嗡嗡的叫。。。真的好煩！！！眼睛都有血絲了。。睡眠不足。。好累的感覺。我該怎麼啊啊啊啊啊。。。其實我覺得我心理上有問題的。。。

病情分析：
你的情況一般考慮是壓力引起的憂鬱症的情況，屬於輕度的
指導意見：

建議最好去醫院心身科做一下心裡輔導同時服用怡諾思膠囊，平時注意自我調節心情

病情分析：
您好，您現在睡不好就是因為您本身就缺乏安全感導致的。
指導意見：
建議您去醫院做心理諮詢，但是作為您自己最好還是自己慢慢的培養自己建立安全感。

病情分析：
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。
指導意見：
一般心理治療。通過解釋、指導，使患者瞭解有關睡眠的基本知識，減少不必要的預期性焦慮反應。
以上是對“失眠心煩。。總是睡不好。心好累。。我又是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從症狀描述上看像這種情況是神經衰弱的表現，這個年齡一般是學習壓力大所致。
指導意見：

你好，這種情況考慮是學習壓力大所致的神經衰弱的表現，建議口服腦靈素.安神補腦片進一步觀察即可，祝早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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