我總是用餘光看旁邊，注意力不集中

健康諮詢描述： 我總是用餘光看旁邊，注意力不集中，自己控制不住，好像要得強迫症了，我該怎麼調節

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我該怎麼調節?

病情分析：
你的年齡出現這種情況，多考慮是因為，學習生活中壓力比較大，導致的症狀。
指導意見：
平時儘量少給自己一點壓力，同時多放鬆心情朋友進行交流，如果症狀仍沒有緩解建議尋求正規醫院心理醫生的幫助。

病情分析：
你好，根據你的描述，最近老是用餘光看旁邊，注意力不集中，多數考慮有點輕度強迫。適當轉移注意力，聽聽輕音樂。
指導意見：
建議去做一下心理諮詢，進行心理測試，積極配合治療，平時注意休息，讓你自己忙起來，多跟同學玩一玩。希望您早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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