每天晚上都睡不著！每天睡覺就到一兩點啦！

健康諮詢描述：每天晚上睡不著！20歲的女生！睡覺到一兩點啦！有時候還要服用半粒安眠藥

病情分析：
您好，您這是失眠症，睡眠不好，導致白天精神不好，時間長了，形成惡性循環，感覺整天渾渾沉沉的，影響學習、生活。
指導意見：
1、建議白天少睡覺、多活動。
2、晚上不要很早就睡覺
3、可以少量口服藥物，改善夜間睡眠，不建議長期應用。

病情分析：
您好，考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現，可口服養血安神片進行調理
指導意見：
只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的

病情分析：
失眠的話一般的是神經衰弱有關係的。可以調理的看看是的啊
指導意見：
使用谷維素片調理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助於睡眠
以上是對“每天晚上都睡不著！每天睡覺就到一兩點啦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這一般是神經衰弱、壓力大，精神緊張造成的，可看看中醫，吃些養血安神的中藥。適當服用安神補腦液。
指導意見：
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶試試。

病情分析：
你好，根據你的描述呢，目前的症狀呀，考慮主要還是由於腦神經衰弱證的問題引起的一種腦疲勞的表現了
指導意見：
這樣的話呢，目前的情況我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合中成藥養血安神片來進行治療一段時間試試的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。