電子睡眠儀有用嗎，經常失眠怎麼辦？

健康諮詢描述： 電子睡眠儀有用嗎？經常失眠怎麼辦，煩死了睡不覺，吃藥一直沒發現有什麼起色

需要醫生幫助提供遠程診斷： 電子睡眠儀有用嗎

病情分析：
電子睡眠儀安思定是以特殊設計的波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統，影響和改善異常的腦電波，並使得大腦分泌能夠調節人的情緒認知，及各項生理活動的神經激素，從而實現對焦慮、抑鬱、失眠等疾病的治療，是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款進口醫療器械。
指導意見：
失眠可以調整心態，平時加強鍛鍊，睡前聽聽音樂，喝杯溫牛奶等有助於睡眠的食物，還可以泡泡腳有助於睡眠的改善。

病情分析：
你好，根據你的描述，可能由於工作及個人生活壓力大，思慮過重導致。
指導意見：

你好，建議每晚跑步鍛鍊一個小時，睡前溫水泡腳，睡前一個小時不要考慮事情，閉目養神，保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠，睡眠儀有誇大宣傳的作用，希望對你有幫助。

病情分析：
您好，您這種情況可以試一下的，有可能有作用的。配合藥物治療的.
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢，生活規律，可以吃一個階段的硃砂安神丸和或者安神補腦液的.
以上是對“電子睡眠儀有用嗎，經常失眠怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題