北京治療焦慮的醫院哪家好？

健康諮詢描述： 剛開始的時候經常有恐慌和緊張情緒，總是感到有壞事要發生，整天提心吊膽，晚上睡覺也經常做惡夢，不容易睡著但是易驚醒，食慾不振，醫生說是焦慮症，需要及時治療。

想得到怎樣的幫助：北京治療焦慮的醫院哪家好？

焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基本人類情緒，焦慮並不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特徵同時對正常的社會功能造成影響時，才成為病理性焦慮。
常用的方法有藥物治療和心理治療。對伴有驚恐障礙的焦慮症患者，以較快地改善和減輕患者的精神緊張和各種軀體不適感為首要目的。
（1）藥物治療：
①抗焦慮劑中苯二氮類最常用，常用阿普唑侖0.4～0.8 mg，每日1～2次，肌注或口服，因該藥具有成癮性，增加或減少劑量應在醫生指導下進行；
②三環類抗抑鬱劑：如丙米嗪、氯米帕明對廣泛性焦慮和驚恐發作均有效，兩藥劑量均為每次25 mg，每日1～3次，每3天增加25 mg，一般治療劑量為150～300 mg，有睡眠障礙的可改用阿米替林；
③5�T H再攝取抑制劑如氟西汀，每次劑量20～40 mg，日服1次。氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林等亦可選用。
（2）心理治療：解釋性心理治療、放鬆治療、行為治療、認知療法及催眠療法可以選用。

焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產生的正常心理反應，只是每個人經歷的時間長短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯，焦慮症狀很突出而其他症狀不突出，焦慮的持續時間及程度均超過一定的範圍，以致影響正常的生活、學習、工作時，才可以認為患了焦慮症，又稱為焦慮性神經症。產生焦慮症的原因主要有：　　
①生物學因素，如遺傳影響與生理因素；　　
②心理因素，如認知、情緒等；　　
③社會因素，如城市過密、居住空間擁擠、環境汙染、緊張、工作壓力過大等。建議去有先進設備並且擁有高超技能醫生的醫院治療。

焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統並無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。
(1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。
(2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治癒的。
(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。 建議去有先進設備並且擁有高超技能醫生的醫院治療。
(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。
(5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。
(6) 適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。
(7)生物反饋治療，也有較好的效果。還是去專業正規大醫院檢查，對症治療。
以上是對“北京治療焦慮的醫院哪家好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.及早識別焦慮症並及時調治，能為治療贏取最佳先機。
2.確診患上焦慮症後，謹遵醫囑接受治療。臨床上常用的治療方法有：藥物治療、心理治療、芳香治療、運動治療、食療法等等。
3.除了接受常規的治療外，生活中可作為自我治療的方法有：
①學會放鬆。在面臨每天的例行干擾之前，暫時放鬆數秒，可以大幅改善焦慮的程度。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。週末假日，還可以開車兜風或到海邊逛逛。儘量作一些有益身心的活動，拋開工作的煩惱。
②轉移注意力。假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得鬆弛，從而暫時緩解眼前的壓力。因為技術的問題，三甲醫院有保證並且術後保障也完善，是治療的不錯選擇。

焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種複雜的情緒反應。它可以在人遭受挫折時出現,也可能沒有明顯的誘因而發生，即在缺乏充分客觀根據的情況下出現某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯繫，主觀上感到緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制，並伴有植物性神經系統功能的變化或失調。
心情放鬆點，一定是對你有幫助的,找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾。每個人具體情況不同，包括自身的身體素質，和以及患病程度不同。什麼時候能夠治癒這個真的無法確定。一定要去正規的有備案的醫院做，這樣對治療有保障。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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