睡眠儀效果好嗎，能不能用？

健康諮詢描述： 我在網上看到一些睡眠儀的廣告，我第一感覺是半信半疑的，不過真心希望能睡個好覺，請問這種睡眠儀有沒有效果啊？求推薦一個比較好的。。。。

需要醫生幫助提供遠程診斷： 睡眠儀效果好嗎，能不能用？

病情分析：
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
指導意見：
睡眠儀安思定是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款醫療器械，能夠安全和有效地治療焦慮、抑鬱、失眠等疾病的經顱電刺激治療儀，安思定採用的是非常低的微電流，這種電流類似於人體自身的生物電強度，因而對人體是沒有任何傷害的。它通過改善人體異常腦電波來提高睡眠質量，安全無毒副作用。

病情分析：
您好，這種情況最好還是先藥物治療的，實在不行的話，可以試一下睡眠儀的。
指導意見：
建議您最好還是保持心情舒暢。生活規律，可以吃一個階段硃砂安神丸的，也可以配合睡眠儀的。

病情分析：
你好，根據你的描述，可能由於工作生活壓力大，內分泌紊亂，思慮過重，導致睡眠障礙。
指導意見：
你好，睡眠儀多少會有點作用，作用不大，建議每晚跑步鍛鍊一個小時，睡前溫水泡腳，睡前一個小時不要考慮事情，保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，希望對你有幫助。
以上是對“睡眠儀效果好嗎，能不能用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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