預防胃癌疾病吃什麼好？

健康諮詢描述： 我有胃病好幾年了，不是很嚴重的那種，偶爾胃痛，過兩天自己又好了，也沒吃藥。得胃癌的人越來越多了，是應該做好預防。

想得到怎樣的幫助：預防胃癌疾病吃什麼好？

病情分析：
這種情況應該考慮還是避免進食太燙食物和辛辣食物，避免飲酒和吸菸。
指導意見：
如果有胃炎還是可以適當應用點抑制胃酸藥物，平時保持心情舒暢，適當應用點猴頭菇進食。

預防胃癌食物一、多吃菌菇類：常見的就是冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。認為這些食物可以防癌的主要原因就是因為這些菌菇內包含有很多的抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
預防胃癌食物二、吃大蒜：這是一種世界性公認的防癌食品。據一些研究發現，一般食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
預防胃癌食慾三、多吃西紅柿：這是一種既能美白又能防癌的食物。在目前人們將番茄公認為是一種很有效的抗病、防癌、防衰老作用很強的蔬菜，但很多人因為害怕農藥喜歡去皮後食用番茄。殊不知，番茄屬於茄科果實，其農藥殘留在各種蔬菜中最少，而且，由於番茄果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。
番茄皮以膳食纖維為主，食用後還有助於維護腸道健康。西紅柿含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

預防胃癌食物一、多吃菌菇類：常見的就是冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。認為這些食物可以防癌的主要原因就是因為這些菌菇內包含有很多的抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
預防胃癌食物二、吃大蒜：這是一種世界性公認的防癌食品。據一些研究發現，一般食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
預防胃癌食慾三、多吃西紅柿：這是一種既能美白又能防癌的食物。在目前人們將番茄公認為是一種很有效的抗病、防癌、防衰老作用很強的蔬菜，但很多人因為害怕農藥喜歡去皮後食用番茄。殊不知，番茄屬於茄科果實，其農藥殘留在各種蔬菜中最少，而且，由於番茄果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。
番茄皮以膳食纖維為主，食用後還有助於維護腸道健康。西紅柿含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
以上是對“預防胃癌疾病吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

古人云：病從口入。雖然不是所有的病都是因為飲食的原因，但是胃癌和飲食還是有一定的關係的。既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家通過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。
菌菇類括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
吃大蒜可以預防胃癌。大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
吃什麼可以預防胃癌？答案還有吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。花椰菜含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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