如何預防宮頸癌的發生呢？

健康諮詢描述： 最近一段時間陰道分泌物增多，像淘米水一樣，稀薄，還有一股惡臭，有時還有不規則的陰道出血，量不是很多，有便祕現象，醫生診斷為宮頸癌早期。

想得到怎樣的幫助：如何預防宮頸癌的發生呢？

病情分析：
你好?，就是定期檢查，早期發現，早期治療。建議你去醫院做手術。
指導意見：
好?，就是定期檢查，早期發現，早期治療。建議你去醫院做手術。有問題隨時諮詢。

定期檢查：宮頸癌的發生有個漫長的過程，從感染HPV到宮頸病變的最深度，平均有6～8年的時間，長達10年。宮頸癌的檢查非常重要，也非常簡單，就是細胞學宮頸刮片，無創無痛，一次檢查就只需要6分鐘。但是一個6分鐘是不夠的，女性一生需要7個6分鐘。最初的兩年每年花6分鐘做一次檢查，如果是陰性可延長為兩年一查，兩年後檢查還是呈陰性，可延長為3年一查，按此規律做上7次檢查都是陰性的話，就可以永遠離開宮頸癌的威脅。
每天清洗1-2次外陰：預防宮頸癌就要儘量避免HPV感染，最簡單的方法就是女性朋友要堅持每天1～2次清洗外陰，並且一定要求性伴侶照做，這可以有效減少宮頸感染機率。一旦出現分泌物稀薄或者性交後少量出血現象，要引起重視並去醫院檢查，因為這是宮頸病變的信號。
保持心情舒暢和健康樂觀的心態：保持心情舒暢和健康樂觀的心態，對於提高免疫力有很好的作用，所有的疾病發病其實都與個人抵抗力、免疫力因素有關。可以說，免疫力強的人，70%的HPV感染，1年內可以自動消除。所以，年輕女性更應該如此，千萬不要太壓抑，而要高興起來。女性朋友記住生活的箴言：把五一當六一，把家鄉當巴黎，把朋友當自己，不忘定期檢查，把握健康人生。

補充維生素C：由病毒引起的癌症的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，有助於預防宮頸癌，這一點非常重要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。
多吃黃豆製品：因為豆類食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。而其中所富有的植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移，是十分有效的預防宮頸癌的食物。
注意營養平衡：不少女性常喜歡採取既減肥又節食等辦法來保持身材美，然而她們卻忽視了節食可導致營養失衡的負面影 響，從而也會使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細胞屏障，日常則需要多補充一些富含胡蘿蔔素和維生素C等食品，以此增強抵禦外界病毒、 細菌侵襲能力。
保持體內激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類產品都含有雌激素，雌激素在體內積累將會導致人體激素紊亂，宮頸組織異常生長。要避免過度肥胖，減少脂肪細胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內激素平衡。
增強鍛鍊：有效的鍛鍊會對抵抗疾病有很好的幫助，不可隨意服用一些減肥藥物。不少國家報道性生活過早及性生活紊亂是宮頸癌發病的直接高危因素。婚後不注意避孕者多次人工流產還是增加了宮頸炎的機會，故需要認真採取避孕措施。
以上是對“如何預防宮頸癌的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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