10歲小孩能練馬甲線嗎

健康諮詢描述： 10歲小孩能練馬甲線嗎 10歲小孩能練馬甲線嗎

想得到的幫助： 請問能練嗎

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮你的年齡太小，不適合練，希望能幫到你。
指導意見：
10歲的孩子身體處於生長髮育的關鍵時期，只要適當的鍛鍊，保持正常的體重就好。因為擔心過度的鍛鍊反而不利於孩子的生長髮育，可以待生長髮育完全後再鍛鍊也不遲

病情分析：
可以說沒有必要，青少年時代只需要保持鍛鍊的習慣，良好的飲食，
指導意見：
保持好一個健康的身材即可，沒有必要追求馬甲線。建議是16歲之後可以開始考慮進行全身運動，逐步塑造身材。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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