子宮次全切除術後應該注意什麼？

健康諮詢描述： 最近幾個月感覺身體一直不太好，精神狀態也很差，情緒也很不穩定，家人很擔心，就在本地的醫院做了檢查，醫生說是子宮長了腫瘤了，建議手術切除，然後前兩天做了子宮全部切除手術。

想得到怎樣的幫助：子宮次全切除術後應該注意什麼？

子宮全切術是一個較大的創傷手術傷口的恢復時間約需要7-10天。除了下腹部有一個傷口外，陰道的殘端也有一個傷口，陰道傷口較腹部傷口癒合時間要長一些，約需10天左右，所以手術後的保健恢復，一定要注意這個特點。一般說來，手術後的一個月之內，要儘量避免外出散步、逛商場、跳繩及長時間地坐著打牌等，多臥床休息，以減輕對陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全癒合。一個月後進行一些適當的清醒室外活動，時間也不宜過長。
子宮全切術後由於盆腔內的韌帶組織都有創傷，而且恢復較慢，所以手術後休息時間為3個月。在3個月之內一定要禁止房事和盆浴。子宮切除後，盆腔變得空虛了，腹腔的腸管下墜至盆腔內，一些病人會有腹部的下墜感或覺得提不起氣來，需要慢慢適應，尤其是部分手術後有腸管粘連的病人感覺更加明顯，甚至於出現腹痛等情況，可以考慮做理療等。手術後的病人在半年內要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動或活動。一般3個月以後可恢復性生活。

子宮全切術後要適當運動可以預防術後腸粘連，每次可以走動15分到半個小時時間左右就好，也可以根據病人的體力活動。飲食方面，子宮全切術後多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕，多攝取含蛋白質，維生素及鐵質的食物，如：魚湯，葡萄，櫻桃，蔬菜等。飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物儘量少吃。術後2月內避免提重物，抱小孩，拖地板，蹬高取物等動作，以防止正在癒合的腹肌受損。半年內避免從事增加骨盆充血的活動，如久坐，跳舞等。

1.子宮切除者.不會再有月經。
2.手術後6-8周.等骨盆腔內深處組織復原.即可有正常性生活。
3.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤.彎腰取物及爬樓梯.可適當使用束腹帶。
4.3個月內勿久坐.長途旅行.以免造成骨盆腔內出血。
5.每日觀察傷口是否有紅.腫.熱.痛或不正常的分泌物.若有以上症狀請儘速回診。
6.於6周內勿採陰道灌洗及盆浴，以防感染.。
7.多攝取含蛋白質.維生素.鐵質鈣質及荷爾蒙的食物.但刺激性及易產氣食物儘量少吃。
以上是對“子宮次全切除術後應該注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.術後如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.還要兼顧運動及保持愉快的心情.
2.少吃油脂類、煎炸燻烤類的食物.
3.飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等;
4.手術後進食不宜過早.一般在肛門排氣後開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以後逐漸過渡到軟食和普通食物.

1.要注意的是保持傷口清潔、乾燥等，傷口完全癒合後(約十天)，方可淋浴或弄溼。
2.要注意傷口有無紅、腫、熱、痛的現象，以防感染髮炎的發生。
3.在八週內若行房或拿重物，容易造成傷口的癒合不良引起斷端出血，因此，應避免之。
4.二週內應避免騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術後的不適外，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，滿八週後，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日後不適。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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