如何有效預防口腔癌？

健康諮詢描述： 最近天氣很乾燥，所以我現在上火了，舌頭上起了很多紅色的疙瘩，疼得都說不出話了，去做檢查才知道是口腔癌，現在我吃飯都成問題了。

想得到怎樣的幫助：如何有效預防口腔癌？

病情分析：
您好，導致口腔癌的話大部分是因為這個不注意口腔衛生和這個經常吃檳榔有關的
指導意見：
您好，多吃水果蔬菜，保持口腔衛生乾淨，不抽菸飲酒，不吃檳榔，少吃醃製食品和臘制食品

你好，在生活中一些小細節就可以幫助你有效地預防口腔癌。
1、“漱口水”預防口腔癌，一種基因療法的漱口水有希望通過在不良腫瘤惡變之前消滅它們，來預防口腔癌。該方法通過釋放受遺傳密碼控制的病毒，殺死含有致癌基因的細胞，來攻擊尚未癌變的黏膜斑。
2、喝紅茶有助於預防口腔癌，紅茶裡含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助於預防口腔癌。
3、大豆中的化合物可以防止口腔癌，據報道：基於大豆的產品有許多健康功能，包括預防乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。
4、吃薑黃素食物有助預防口腔癌，專家研究發現：多吃薑、芥末、咖哩等富含薑黃素的食物，有助預防口腔癌。

口腔癌預防方法：
（1）避免不必要的長時間光照，防止引發脣癌。
（2）避免吸菸與喝酒。
（3）戴假牙的病人發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。力爭做到癌的早期發現，早期診斷和早期治療，並堅持定期檢查。
（4）平衡飲食，粗細搭配，合理營養不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
（5）拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復的牙）配戴良好的假牙，不刺激組織。
（6）養成良好的口腔衛生習慣經常刷牙。講究營養的平衡，及時治療殘根、殘冠，去除不良刺激。
（7）積極參加口腔癌的防癌宣傳瞭解預防口腔癌的知識，認識口腔癌的危害性。
以上是對“如何有效預防口腔癌？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

平時要如何預防口腔癌？
第一招：養成良好的口腔衛生習慣
口腔不衛生是導致口腔的主要原因之一，因此要預防口腔癌就要經常刷牙，保持口腔衛生。講究營養的平衡，力戒菸酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內的殘渣。防止睡覺的時候，細菌對口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。
第二招：養成良好的飲食習慣
日常生活要注意平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽菸和酗酒，煙含有大量的有害物質，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內含有太多的細菌，這些細菌會寄留在口腔內，對口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。
第三招：及時的治療
發現口腔頜面部可疑病變時，要及時前往口腔專科，進行積極排查和正確的治療，及時治療還是可以治癒的。有些患者患了口腔病過分緊張，背上思想包袱，精神壓力過大，反而可能促進癌的發生。所以患者應該要有一個樂觀的心態，積極的配合治療，才能更好的預防口腔癌。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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