平時要怎麼預防直腸癌疾病的發生呢？

健康諮詢描述： 最近大便增加了許多，有時是腹瀉，有時還有點便祕，大便多不成形，非常細，而且出現了便血，雖然血量不是很多，身體無力、體重下降，醫生確診為直腸癌。

想得到怎樣的幫助：平時要怎麼預防直腸癌疾病的發生呢？

病情分析：
1、直腸癌的預防，我們應該多吃一些：蔬菜、水果富含多種防癌成分，如維生素、礦物質、纖維、胡蘿蔔素及天然抗氧化物質等，對防癌有很大的功效，如果攝入量不足，易患直腸癌。2、飲啤酒量愈多，罹患直腸癌的機率愈高。3、鈣可與腸道中的膽酸、脂肪酸結合，成為不可吸收的鈣鹽，從而減少致癌的機會。如果鈣攝入量不足，易患直腸癌。4、調查發現，血中硒濃度低者，其直腸癌的發生率為血中硒濃度高者的五倍。直腸癌病人的血中和頭髮中，硒的含量也較正常人低。5、統計發現，飲用加氯處理後的自來水，可能會增加直腸癌的罹患率，因為水中加氯會干擾硒元素的吸收。6種預防直腸癌的食物1、地瓜：又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿蔔素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防直腸癌。2、南瓜：它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥，是預防癌症的好食品。3、蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。4、大蒜：實驗已證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。
指導意見：

5、綠茶：據國內外廣泛研究，認為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃麴黴毒素，苯並芘，香菸致癌物，氨基酸高溫裂解產物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑制作用。國內曾報道，每日飲綠茶兩次，每次3克，用150毫升開水沖茶便有防癌作用。6、蘿蔔及胡蘿蔔：農諺“冬吃蘿蔔夏吃薑，一生不用跑藥堂”。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用；其木質素能刺激機體免疫力；蘿蔔的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動。蘿蔔含有大量維生素C，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素。所以它們具有極好的防癌作用。

病情分析：
這樣的情況需要吃些流體食物，避免吃難於消化的食物，同時需要每天堅持適量運動鍛鍊。
指導意見：

可以用山藥薏米白扁豆江米芡實熬粥進行調養，切記不可以吃生冷的食物，以免導致身體不適。需要口服固腸止瀉丸。

病情分析：
您好！直腸癌的發生是多因素的：比如生活飲食習慣不好、精神緊張、排便習慣不好等原因綜合作用的結果。
指導意見：
建議您注意休息，避免過度勞累，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，正確面對疾病，保持樂觀積極，適量活動，增強體質。
以上是對“平時要怎麼預防直腸癌疾病的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，直腸癌，結腸癌的早期症狀相似，多為大便習慣改變，便祕與腹瀉交替，大便潛血陽性
指導意見：
腸癌的發生和患者的飲食相關密切相關，多為食物過於精細，粗糧攝入較少，葷食多，水果蔬菜等粗纖維食物較少。所以改變飲食習慣是最好的預防方法

病情分析：
你好，飲食宜多樣化。養成良好的飲食習慣，不偏食不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，防止便祕，保持大便通暢等。隨時注意自我檢查，提高警惕性
指導建議：
確診為直腸癌，及時進行診治，做到早發現早治療。進行手術切除後，患者可以根據恢復情況選擇放療、化療以及中藥治療進行鞏固治療，臨床建議服用抗腫瘤中藥復生康膠囊，減輕患者疼痛，肢體倦怠，乏力，納差等症狀。具有活血化瘀、消積止痛、補氣健脾之功效。

一、現代社會上醫學技術有了很大的發展與進步，所以臨床上直腸癌疾病的預防方法也是越來越多，大家是應該要對此方面多做一些瞭解。比如要學會愛惜自己的身體，時常觀察自己的大便，從大便的顏色和形狀上發現疾病發出的一些信號，以便早發現、早治療，把疾病對身體帶來的傷害降到最低。
二、要想積極有效的預防直腸癌疾病的發生，大家更要預防便祕的發生，常常出現便祕的患者朋友一定要多加註意了。在飲食中要避免過於精細化，可以多吃一些五穀雜良和新鮮的蔬菜水果，如全麥、玉米麵、芹菜、香蕉、韭菜等，這些食物中的膳食纖維有助於排便。
三、大家要健康快樂的生活，還要經常的走出家門，一味宅在家裡心裡不寬廣也易患上疾病。可以約上好朋友一起到陽光下做運動，比如跳舞、打球、跑步、爬山、打太極拳等，既可以放鬆一天緊張的心情，又增強了體質，提高了身體對疾病的抵抗力和免疫力。

1、眼睛要"毒"
我們要及時的發現癌症的蛛絲馬跡，善於發現，這樣才能夠及時的發現病情然後選擇合適的方法治療。因為絕大多數腫瘤都不釋放毒素,不容易早期發現,所以這裡的"毒"其實是提醒大家,要善於用眼睛發現癌症的蛛絲馬跡,尤其"要善於發現大便裡的異常".便血,從臨床來看,80%的直腸癌患者都有便血的情況;大便習慣改變,原來有規律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不淨等;性狀改變,大便變扁、變細或不規則等都是預警信號.
2、檢查要"勤"
我們需要在平時的時候，定時的去醫院進行檢查，這樣可以及時的發現我們身體潛藏的疾病。這裡的"勤"並不是讓大家沒事就做檢查,而是在某些檢查上不能偷懶.比如體檢時都有指檢一項,患者覺得不舒服或不好意思,醫生有時候也覺得麻煩,加上這項檢查必須在一個私密的地方進行,所以很多人選擇了放棄.在結直腸癌的篩查上,有兩項檢查是必須做的,一項是大便隱血實驗,如果結果是陽性,就要小心了;一項是血中腫瘤標誌物檢查,常用的是CEA和CA19-9.有1/3的人通過這兩個檢查能早期發現癌症.專家提醒,中年人,尤其是40歲以上的人群每年最好去做一下這兩種檢查.
3、飲食要"苦"
還有就是我們平時的飲食應該注意，規律飲食是非常的重要的，不要吃太多的油膩的食物，也不要不規律飲食。大家都聽過一句話,"腸癌是吃出來的癌",這話很有道理.以前苦日子過慣了,生活好起來後,恨不得天天大魚大肉,還有的人,一頓沒吃肉感覺就像沒吃飯一樣.
以上是對“平時要怎麼預防直腸癌疾病的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.多吃新鮮蔬菜：想要更好的預防直腸癌的話，可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以保證我們腸胃的蠕動性，健康人可多食富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，纖維素豐富的蔬菜有利於刺激腸胃蠕動，增加排便次數，而通過糞便可帶走致癌物質及有毒物質。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、白菜、蘿蔔等。
2.減少油脂的攝入：還有就是我們在平時的飲食中應該注意減少油脂的食用，會增加我們的腸胃的負擔，食用油中的油脂本身並不致癌，但它能促進膽汁分泌，而大量膽汁在腸道內細菌的作用下可產生膽汁酸，而膽汁酸具有一定的致癌作用，因此應減少油的食用量，健康人每天的油脂攝入量最好在50克以內。
3.儘量不吃或少吃鹹菜等醃製食物：醃製的食物裡面有很多的致癌的物質，我們在平時飲食的時候最好要少吃。醃製食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質，健康人若長期食用醃製食物會增加直腸癌的發病率，因此應儘量少吃該類食物。
4.保證飲食多樣化，營養均衡：人們應培養健康、多樣化的飲食習慣，保持營養攝入的均衡和多樣，不偏食。健康人不要長期食用高脂肪、高蛋白的食物，保證蔬菜、肉類、主食等的多樣化攝入。多樣化飲食不僅保證了人體營養供給的充足，且能有效防止便祕，對預防直腸癌有積極作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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