怎麼樣來預防肝癌疾病的發生呢？

健康諮詢描述： 有肝炎，並且有家族的肝病史，最近一段時間肝部感覺到有一個硬塊，但是並不痛癢，消化不良，沒有胃口吃東西，經常噁心，想嘔吐，醫生確診為肝癌。

想得到怎樣的幫助：怎麼樣來預防肝癌疾病的發生呢？

注意飲食衛生
　　飲食方面是肝癌患者必須要注意的，對於一些生活習慣不健康的人很容易得各種疾病，肝癌就是其中一種。肝癌的發病原因之一是由病毒引起的，要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著手。要勤洗手，分餐。值得注意的一點是有肝炎者不能當廚師。不能吃發黴的、糊了的食物，這類食物含有黃麴黴素，這種物質致癌。吃 發黴的食物也容易引發肝癌。
　　預防肝炎的發生
　　一般有很多患者可能一開始是得肝炎或者其他得肝病，然後若是不及時進行治療的話會轉變為肝癌。使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時間才能見到效果。除注射乙肝 疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、鍼灸和理髮等。
　　戒菸戒酒
　　吸菸、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這 就是為什麼喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。
　　不喝汙染水源
　　一定要注意，千萬不能喝汙染過的水，否則對於身體的傷害是非常大的，一定要飲用趕緊的水源。飲水衛生不要汙染，有化學物質飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定乾淨，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應有專人清潔，最好進行二次消毒，水箱的箱體也應使用不會汙染水的化學物質。

1、保持良好情緒：現代的人生活壓力越來越大，而在我國，目前又沒有龐大的心理醫生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態調整不好，就容易發病，所以說保持良好的心態也是預防肝癌發生的一種方法。
2、別亂吃藥來預防肝癌：慢性肝炎患者肝癌的發生概率比正常人高出100倍，普通人防肝癌首先要預防感染乙肝、丙肝病毒。研究發現，很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。
3、少吃"生猛"海鮮：粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康，但大部分人卻不這麼想，他們吃得太離譜，還有獵奇心理，什麼新鮮吃什麼，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品由於受汙染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生，肝炎控制不得當，也極有可能演變為肝癌，這就是我國東南海沿海一帶是肝癌高發區的原因之一。

1、從飲食入手：平時要多吃蒸菜花，將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質“蘿蔔硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波爐加熱，否則該物質就會被破壞，這在肝癌的預防中也是需要多加註意的。另外，常吃大蒜也可預防肝癌，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片後在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗肝癌的作用。
2、接種乙肝疫苗：接種乙肝疫苗是肝癌常用的預防方法，因為肝癌經常因為乙肝發展而來。在我們每十萬人中有99人患肝癌，男性發病高於女性，約為3：1。這很大的程度是因為我國的乙肝發病率相當高，這裡的發病率並不一定是乙型肝炎住院治療的病人，而是包括大量沒有任何症狀的乙肝“大三陽”、“小三陽”、甚至“乙肝病毒攜帶者”。肝癌發病的二大危險因素乙肝、丙肝。我國這個乙肝高發區因此飽受肝癌之苦。
3、不酗酒：酗酒的危害很大，尤其是對於乙肝病毒攜帶者的危害更大。肝癌的病人中男性要多於女性，男女比例大約為3比1。這有二方面的原因，一方面是雄激素的受體與肝癌的發病有關，但更主要一個問題是男性的乙肝病人飲酒的比例遠高於女性。酒精是乙肝性肝硬化的一個重要原因。有研究表明，對於沒有乙肝的病人，酒精對肝臟損傷作用是很小的，但是，有乙肝的病人，酒精會對肝臟產生明顯的損傷，是導致肝硬化的一個生要誘因。
以上是對“怎麼樣來預防肝癌疾病的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題