直腸癌的疾病要怎麼預防？

健康諮詢描述： 現在患癌症的人越來越多了，前段時間剛剛因為老是便血去醫院做檢查，醫生個告訴我們剛剛患上了直腸癌了平時這疾病要怎麼預防。

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積極防治直腸息肉、肛瘻、肛裂、潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎症的刺激;對多發性.息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確應早期手術切除，以減少癌變的機會。飲食宜多樣化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌症有重要作用。防止便祕，保持大便通暢。高度重視定期的防癌普查工作，隨時注意自我檢查提高警惕性。發現“警戒信號”後，及時進行診治，做到早發現、早治療，以提高直腸癌的生存率。

養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

直腸癌的預防是多方面的，生活上，心理上，甚至是情緒都有涉及，主要是有以下幾個方面：養成良好的生活習慣，戒菸限酒。 不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。加強補硒。有研究表明，硒能抑制腫瘤細胞DNA、RNA及蛋白質合成，使腫瘤細胞在體內增值力減弱、控制腫瘤細胞的生長分化，從而抑殺癌細胞，降低人體患癌的風險。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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