健康諮詢描述: 年齡18,身高180,體重56kg,基本不挑食,食量也適中,有熬夜的習慣,一直都比較瘦,腸胃不是太好。
想得到的幫助: 一些建議或者一些藥品輔助。
病情分析:
你好,建議少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。
指導意見:
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食慾。另外請中醫進行辨症看是否存在脾虛,保持良好睡眠。
病情分析:
從你說的情況看,身高180的男人,標準體重應該是70KG啊,你才56KG,確實太瘦了,可能是長個的緣故,也可能是消化不良或遺傳等緣故
指導意見:
你好,建議你放鬆思想,可以吃些複方消化酶膠囊調一調,多吃些零食,不要熬夜,儘量吃些夜宵,這樣會胖些
病情分析:
你好,這樣的情況的確身高體重來說是屬於一個消瘦的情況。與你胃腸道疾病以及可能存在一些消耗性疾病可能相關。注意去醫院消化內科檢查治療為好。
指導意見:
平時保持生活健康規律。然後主要是多學習正規健身知識。做好健身促進減肥是比較有利的。
以上是對“吃不胖,偏瘦,可能腸胃不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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