健身教練為何多數都是獨身隻身，這就是緣故原由

今天就和大家說一關於健身教練的祕密，大部分的健身教練都是獨身隻身。當然了這裡主要是指男性健身教練，表面上看上去很多多少人都以為，男健身教練身材那麼好，肯定會有沒有數的女朋友，其實這個只是自己的認為罷了，其實男健身教練每天都是很忙的，尤其是那些身材比較好的，比較帥氣的，以至於忙的都沒有時間去談戀愛。

他們會從早忙到完的，一大早上起來，就需要準備這一天需要吃的食物，尤其是增肌的健身教練，準備的都是營養餐，一次性就需要準備好一天的吃的，水煮雞胸肉一斤，蘋果兩個，黃瓜兩根，饅頭六個，雞蛋清20個，魚肉半斤，還有一些新鮮的蔬菜等等，準備好之後還需要特別精緻的裝到保溫盒裡，用食物去入手下手這美好的一天。

準備好食物，接下來就入手下手上班，上班就需要一對一帶會員進行訓練，認認真真的幫助會員去訓練，手把手教場地裡面的每個健身器械，這些都是必須要教給會員的。帶會員訓練完畢之後，還需要給會員訓練的肌肉甚至是全身進行按摩和放鬆，當給會員按摩放鬆的時候，這個是特別很是累人的，做過健身教練的都知道，拉伸按摩放鬆比知道會員還要累，當一個會員走了之後，緊接著就是下一個會員，你說這麼忙，這麼忙，怎麼有時間談對象啊。

好不容下班了，結果自己還要進行訓練，究竟結果身為健身教練，如果自己都不維持好的身材，那麼很容去告訴會員自己是一個健身教練，而且是一位專業的健身教練。通常情況下健身房的教練都是在晚上九點以後才下班，下班後在舉鐵一個小時左右，一會兒就十點多了，訓練完之後還需要進行加餐，加餐以後就快十一點了，又是到了夜深人靜的午夜了，必須要早點休息，要不然訓練就是白訓練了，因為肌肉在睡夢中才可以快速長大。

這就是為何大多數健身教練都是獨身隻身，緣故原由很簡單，因為比較忙。

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