經常抽菸的人，沒事多喝點它，對身體有好處

中國吸菸人數已高達3億多，而中國的中年男人達到70％，若中國菸民人數還在增加的話，預計每分鐘將有5人死於吸菸。這對吸菸者來說，無疑是一個值得警惕的旌旗燈號

從健康角度考慮，戒菸勢在必行。而對那些一時還難以戒掉煙痛的吸菸者來說，吃茶品茗則是減輕吸菸危害的最好方法。因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用，邊吃茶品茗邊吸菸，毒素可隨吃茶品茗不斷解除，經由過程糞便排出體外。

吸菸者常吃茶品茗，主要有四大好處：一是可以減輕吸菸誘發癌症的可能性；二是可以有助於減輕由於吸姻所引起的輻射汙染；三是可以防治由於吸菸而促發的白內障；四是可以補充由於吸菸所消耗掉的維生素C。

經常吸菸的人肺部聚集了很多毒素，相信這是大家都知道的，小編目下當今給吸菸者推薦以下幾款茶葉，沒事喝喝將有助於減輕吸菸給肺帶來的危害。

洞庭碧螺春綠茶 ￥129.00 天貓 購買

5星碧螺春，好喝的健康茶，芽和細嫩葉含量多，葉質嫩軟，含芽率高。大分量2袋裝，等於說花一份的錢，買2袋茶葉，超級划算。本茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用。對於經常吸菸的者沒事喝喝碧螺春對身體有大大好處。

紅魁清香鐵觀音 ￥350.00 淘寶 購買

一款春茶比較高檔的好茶，茶業色澤均勻，香氣濃，口感好，鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙，由於茶葉中含有一種酚酸類物質，能使菸草中的尼古丁沉澱，排出體外。建議熱愛吸菸者多喝鐵觀音，對身體給予健康補充。

冰島古樹普洱茶 ￥230.00 淘寶 購買

我們誠邀您共同品鑑，茶葉融合了老班章的霸氣與冰島的柔和，具有色澤鮮綠、白毫顯露、條索緊直、內質清香的品質特點。茶葉都是採摘的鮮葉，挑選嫩芽，人工揉捻，自然晾晒而成，具有清熱、消暑、解毒、消食、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、中途夭折等功效。對於易激動或衝動或經常抽菸者，急躁易怒，適合喝生普降火氣，祛痰解咳。

決明子養肝茶 ￥39.60 淘寶 購買

一款專門為老公私人定製的茶葉，具有緩解疲勞、護肝養腎、補腎健體功能。本茶葉原料無任何雜質，都是天然成分的各個地方的優質品種聚集到一起，針對腎虛，身子素質較差者可多喝，因為它具有補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，清熱解毒，護肝保肝等功效。

迷迭香花草茶 ￥39.50 淘寶 購買

茶葉源自德國弗而德貝格山脈，檸檬草、迷迭香、馬鞭草三草合一生產而成。對於那些不愛活動者，沒事就吸菸者建議多喝三草茶，因為三草茶為保健茶，具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。

參中堂蜂蜜柚子茶 ￥34.50 淘寶 購買

參中堂的這款蜂蜜柚子茶有酸酸甜甜的味道，適合於所有人群。每天喝一杯，補充維生素C，柚香四溢，好喝不膩，喝了後溫暖又美味。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長時間食用還有美容之功效。飲用此茶能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

墨紅玫瑰花冠茶 ￥62.80 淘寶 購買

一款來自雲南高原的馥郁清香的茶葉，具有改善皮膚乾燥、美白祛斑、排毒養顏、強效抗衰、纖體瘦身等功能。是女性清晨、午後及一樣平常休閒引用的絕佳選擇，如若加入蜂蜜一起引用口味更佳。

山楂幹泡茶片 ￥29.80 淘寶 購買

片片山楂片酸甜可口，後味回甜，耐人尋味。特別是飯後來一杯，酸酸甜甜，味道很溫馨。它的選材都是純天然的，未添加任何農藥的山楂，在加工過程當中0添加保持山楂原本的清香和營養。山楂中含有的物質可以或許起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

黃金羅漢果茶 ￥38.00 天貓 購買

16年廣西桂林百壽元羅漢新果，而凍乾果會因為糖化時間的不同外殼顏色會有所不同，糖化時間短的果子外殼偏綠，接近鮮果顏色，糖化時間長則偏黃，真的可以放心購買。具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，可用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便祕等引起的肥胖等症。所以在乾燥的季節裡，建議大家沒事就喝黃金羅漢果茶。

長白山西洋參粉 ￥39.90 天貓 購買

長白山西洋參，選用優質原料，參片足幹，無雜質，片質均勻，根部切片狀，特別很是小，但營養價值相同，性價比較高，大家都知道人蔘是我們生活中公認的一種滋補品，營養豐富，易吸收且吸收效果特別好。西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者，具有補氣活血和清肺功效，能達到強身及美容的效果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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