吐黃痰的食療方法有哪些？

健康諮詢描述： 我家小孩前段時間老是咳嗽，還吐黃痰，很粘稠，看著好惡心。後來聽鄰居說是上火了，到老中醫哪裡開了點中藥，現在就是在白天的時候有點咳。孩子還小，不想給他吃太多的藥。

想得到怎樣的幫助：吐黃痰的食療方法有哪些？

痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。我給您推薦以下幾個方法可以供您選擇：
1、自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。
2、早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

您這種情況多數是因病毒感染引起的，病毒會侵襲呼吸道，一般是先乾咳1~2天后咳出白色的痰液。當持續一週以上，病毒感染往往合併細菌，呼吸道的分泌物逐漸增多，痰液會變得黏稠，顏色也由白色變為黃色，一般來說，後期的細菌感染，多是葛蘭氏陽性球菌，可選擇用抗生素來治療，如果咳嗽久治不愈，則可能轉變為葛蘭氏陰性球菌，要及時診斷並治療。
當然，如果同時服用一些化痰藥，幫助排出聚集在黃濃痰液中的大量細菌，可使抗生素的藥效最大化。另外，抗生素藥效還依賴其有效血藥濃度，如達不到有效血藥濃度，不但不能徹底殺滅細菌，還會使細菌產生耐藥性。
因此，不要等病情嚴重時才按時、按量服藥，病情較輕時就隨意減藥。一般來說，服藥應在5~7天左右，最好不要超過7~10天。

咳黃痰的原因有很多：
第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。
第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。
第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
可以考慮用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標不能治本，弄不好會加重病情。
以上是對“吐黃痰的食療方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

咳嗽、吐黃痰是呼吸道感染的一種基本的臨床表現，它可體現在多種疾病中，如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎症引起的肺部感染、塵肺矽肺、呼吸系統腫瘤、縱膈腫瘤和心血管系統疾病。
上呼吸道感染和咽炎是引起乾咳的最常見原因，您現在還沒有確切的診斷病因，可以先去醫院做胸透、血常規檢查一下，確診後再看看醫生是怎麼建議的，治療期間平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜,不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物。多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果。保持心情愉悅，切記大喊大叫。

根據您的病情描述來看，您的孩子多半是慢性咽喉炎的原因，沒有很特效的辦法。主要是從以下方面進行調理就可以了。要注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息，經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶有腥味的刺激食物.注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，這樣可以使病菌不易生長，多吃些水果、清淡的蔬菜等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用。患兒家裡要保持室內空氣流通.不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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