體重一直在82斤左右，營養不良，怎麼調理

健康諮詢描述： 身高162，體重81，還有慢慢下降趨勢，食量也不少，就是長不了肉，腸胃好像吸收不了營養，是運動少嗎？該怎麼調理能增加體重，該吃些什麼？

病情分析：
您好，體重有下降的趨勢，平時要注意一些的，適當的體育鍛煉吧，營養也要全面的，不要挑食了
指導意見：
可以適當補充鈣鋅的，也要用點健脾胃的藥物調理治療的，再一個保持樂觀的心態很重要。

病情分析：
你好，體重指數（簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。正常範圍18.5~24.99，最適體重指數為22.
指導意見：
根據你的身高體重計算你的體重指數約為15.4，屬於營養不良。如果吃的食物營養應該能滿足身體發育需要，考慮是消化、吸收問題，建議助消化、調整腸道功能治療，另外可以適當中醫中藥調理治療！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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