頭髮乾枯，捲曲，很煩惱

健康諮詢描述：哺乳期就是頭髮很乾枯，不知道怎樣才可以好些，請問我可以用什麼方法來洗頭會好些

需要醫生幫助提供遠程診斷：怎樣洗頭可以使頭髮不幹枯捲曲

病情分析：
您好，頭髮乾枯，有捲曲的現象，要注意護理的，營養要全面的，多吃水果蔬菜吧。
指導意見：
需要適當補充鋅的，再一個勤洗理頭髮吧，可以用點護髮素的，多吃點海帶黑芝麻一類的。

病情分析：
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象
指導意見：
建議生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮.

病情分析：
這個情況多是產後體質較差的表現，也和身體缺乏微量元素有關，而不是通常洗頭髮來糾正，而需要增強體質調理為主
指導意見：

而可進行中醫就診，進行調理氣血狀態，平時也要注意增加營養補充來改善體質，而一段時間是可以改善髮質情況的，自己也不要心裡壓力過大
以上是對“頭髮乾枯，捲曲，很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。