小兒肌營養不良

　　小兒肌營養不良是小兒時期較多見的遺傳性神經肌肉病。其中最常見的是假肥大型(DMD) ，主要因編碼蛋白質的抗肌萎縮蛋白基因發生突變所致。

1.宜吃肌蛋白含量高的食物；2.宜吃鈣元素含量高的食物；3.宜吃含有鋅元素豐富的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
牡蠣	含有豐富的鋅元素，能夠改善機體的免疫力，適合肌營養不良的患兒食用。	2-3個清蒸食用。
豬心	含有豐富的肌蛋白，能夠改善肌肉力量的狀態。	100g清炒食用。每週二到三次即可。
精瘦肉	含有蛋白質豐富，脂肪含量少，可為肌肉組織的修復提供必要的原料。	100g清炒食用。屬於膳食結構寶塔中不可或缺的一環，為了保證營養均衡。可以每天飲用。

1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃過鹹的食物；3.忌吃過於性寒的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
西瓜	具有很好的利尿作用，但是性味過於寒涼，不利於本病的恢復。	宜吃性味比較平和的桂圓或者荔枝。
哈密瓜	也屬於比較寒涼性的食物，對於本病也不利。	宜吃獼猴桃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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