精瘀證

　　精瘀證指男子精液阻滯精道，排精障礙的病理狀態。雖非大病，卻甚痛苦，而且又直接影響生育，故應及時治療。多由房勞過度，忍精不洩，或少年手淫，或日久不交，或驚恐傷腎，或瘀血、敗精、溼熱瘀阻，或手術所傷等所致。若腎氣虛而推動無力，或肝氣鬱結而疏洩失職，亦可致精洩不暢而成瘀。

1：宜吃含有維生素c的蔬菜。2：宜吃含有維生素b的水果。3：宜吃含有鐵，鋅，鈣的堅果。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
黑芝麻	黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。	可以打汁喝，黑芝麻糊。早晚食用。
黑豆	黑豆補脾、利水，腎虛等病症有顯著療效。	可以煮粥喝，喝豆漿，早晚使用。
菠菜	菠菜含鐵，維生素，營養成分很高。常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效，它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用。	可以燉湯喝，炒菜吃。

1：忌吃生冷辣蔬菜。2：忌吃寒性的海鮮。3：忌吃發性的肉食。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
香椿	香椿苦、澀、平，入肝、胃、腎經。引起腎精不足，腎脾虛等。	百合200克煮粥喝。
狗肉	狗肉大熱，補腎陽影響疾病的康復。狗肉屬熱性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性疾病的人均不宜食用。。	每天蘋果2-3個。
香菇	香菇有刺激性，對於下焦疾病少吃。香菇含有維生素D，河蟹也富含維生素D，兩者一起食用，會使人體中的維生素D含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石症狀。	雪梨每天2-3個。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。