外耳道外生骨疣

　　外耳道骨壁的骨質侷限性過度增生形成外耳道結節狀隆起性骨疣(exostosis)，成年及青壯年多發，男發病多見，且呈雙側及多發性。 外耳道外生骨疣是外耳道骨部骨質侷限性過度增生形成的結節狀隆起，病因可能與局部外傷、炎症及冷水刺激有關。病理檢查可見骨疣骨質中含豐富的骨細胞和基質，但無纖維血管竇。外耳道外生骨疣組織結構為鬆骨質或密骨質，不伴有軟骨，因而與骨瘤不同。其原因是骨瘤在骨質過度增生過程中可能出現軟骨，有的則認為外生骨疣即是骨瘤。

1.宜吃富含粗纖維食物 2.宜吃維生素含量高蔬菜3.宜吃白肉類肉食

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
紅薯	紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。	蒸著吃或者熬粥食用。切忌拔絲紅薯！
蘆筍	法國貴族食物，富含膳食纖維和葉綠素，保健功能強！	每天食用綠色蔬菜，尤其是膳食纖維豐富的蔬菜！
雞肉	雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。	雞肉最好去皮食用。要注意烹調方式！

1、忌吃奶油製品；2、忌吃燒烤類；3、忌吃油炸類食品

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
奶油製品	常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。	天然奶油可以偶爾食之！
燒烤	烤肉串中含有三苯四丙吡，這種化合物隨食物進入胃後，與胃粘膜接觸，構成胃癌發病的危險因素。燻烤肉食時，因為很多加工條件及環境限制，所以肉串不熟，細菌、寄生蟲過多，會加重肝臟負擔。	可以選用其他的烹調方式。
冰激凌	含糖量和脂肪量過高，容易引起肥胖，影響正餐，造成營養不均衡。	多喝水，或者自制的飲料果汁均可。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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