宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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紅豆 | 紅豆可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。 | 可以長期使用,燉湯喝,煮粥喝。 |
綠茶 | 綠茶中的這些天然營養成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,提高神經的興奮性,防止頭疼有很好的作用。 | 可以長期的使用,注意飯後1小時後喝茶。清淡一些。 |
蓮子湯 | 此湯營養豐富,香甜可口。飲後能理氣、清涼。 | 可以一週2-3次,早晚使用就行。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
公雞 | 發性,昇陽的食物,引起肝陽抗。 | 可以適當的喝雞湯。 |
螃蟹 | 螃蟹屬於腥氣食物,對於寧心按時不好。 | 應注意海鮮少吃。 |
咖啡 | 咖啡可以興奮神經,引起睡眠異常。 | 偏頭疼的患者應該不喝咖啡。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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