高眼壓症（其他名稱：高眼壓，眼高壓，眼內高壓）

　　　高眼壓症比較一致的認識是指經過多次眼壓測量(Goldmann壓平眼壓計)，其雙眼的眼壓值均超過正常統計學眼壓值的上限，房角正常，並且長期隨訪未發現有青光眼性視盤形態改變和(或)視野損害的一種狀態。

1、宜吃有助於排便的食物2、宜吃富含維生素E和B族的維生素的食物3、宜吃有利水、降壓作用的食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蜂蜜	蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓，從而降低眼壓。	急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服。
冬瓜	利水食物，有利於降低眼壓。	蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。(調味品近量少放)
玉米	含有較多的纖維素，具有健脾和防止便祕的作用。	黴壞變質的玉米有致癌作用，不宜食用
羊肉	羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。	水燒開後加羊肉1千克、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水和調料。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。

1、忌吃辛辣、刺激性食物2、忌吃含咖啡因的飲料3、忌吃脂肪含量高的食物4、忌大量飲水。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
生蔥	辛辣、刺激性食物，會影響神經血管功能而誘發青光眼。	建議青光眼要忌用。
濃茶	雖有利尿之功能，但往往處於過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。	要忌喝濃茶、咖啡等。
豬油	脂肪含量高的食物。	青光眼飲食要清淡、營養。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。