1宜吃富含維生素的食物;2宜吃活血止痛的食物;3宜吃富含優質蛋白質的食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
---|---|---|
檸檬 | 檸檬富含有大量的維生素,猶如天然的抗生素,具有清熱解毒,抗菌消炎的作用,有利於患者的恢復。 | 每天100-300克為宜。 |
醃醬菜 | 韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、對關節脫位的患者可以起到止痛的作用,有利於患者的恢復。 | 每天泡水喝300-500毫升為宜。 |
牛奶 | 牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質,具有增強人體免疫力,提高抗病能力的作用,有利於患者的恢復。 | 每天300-500毫升為宜,熱飲為佳。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
鹹肉 | 鹹肉富含有大量的鹽分,容易導致水腫,加重病情,不利於患者身體的恢復。 | 宜吃清淡低鹽的食物。 |
辣椒 | 辣椒是屬於刺激性的食物,容易導致充血腫脹,加重病情,不利於患者的恢復。 | 宜吃清淡的食物。 |
糯米飯 | 糯米飯是屬於比較難消化的食物,容易導致腸道蠕動減慢,腹部脹滿,不利於患者身體的恢復。 | 宜吃容易消化的食物。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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