移行脊椎（其他名稱：過渡脊椎，移行椎）

所謂移行脊椎係指頸、胸、腰、骶等各段脊椎於交界處相互移行成另一椎骨的形態者，或稱之為“過渡脊椎”。此種情況雖可見於頸、胸各段，但絕大多數病例發生在腰骶部，因此本節主要闡述腰骶部的移行脊椎。

1.宜吃鈣質含量高的食物；2.宜吃維生素D含量高的食物；3.宜吃氨基酸含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
魚肉	含有豐富的蛋白質以及鈣質，且性味寒涼，本病需要復位，復位以後多食鈣質含量高的食物，可抑制本病的二次復發。	500g清蒸食用。
魚肝油	屬於高維生素d的食物，具有促進改制在體內的蓄積作用，從而進一步增加組織的硬度，抑制復發。	1000個單位的維生素D每天即可。
植物性蛋白質	植物性蛋白質的含量高，與動物性蛋白質聯合食用可增加蛋白質的利用效價。	200g與肉末同燉食用。

1.忌吃酸性的食物；2.忌吃發物性的食物；3.忌吃辛辣刺激性的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
酸棗	含有豐富的棗酸成分，可抑制鈣質的吸收，與鈣質形成不溶性的複合物，從而影響到關節硬度的增加。	宜吃冬棗，無酸味。
黑醋	含有豐富的醋酸成分，可抑制機體的免疫力，從而不利於骨骼的癒合，應該減少或者避免食用。	宜吃白醋。
魷魚絲	屬於發物性的食物，對機體具有刺激發物的特性，不利於骨骼鈣質的蓄積，也不利於組織燥性的緩解，也應該減少或者避免食用。	宜吃新鮮的淡水魚。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。