膝關節內側副韌帶斷裂

　　韌帶是膝關節重要的靜力性穩定因素，其主要功能是限制作用的制導作用。當韌帶承受的應力超過其屈服點，即完全斷裂的標誌點後，常為撕裂傷，仍可能保持大體形態的連續性，但其維持關節穩定的張力時顯喪失，出現直向不穩定。若暴力較嚴重，膝關節有極度的移位發生時，可發生韌帶形態連續性的喪失，完全斷裂，多表現為複合不穩定。急性期，病人膝關節腫脹、疼痛，保護性肌緊張，陽性體徵難查出，早期診斷困難;晚期病人多表現出不同程度的膝關節不穩，不穩定的膝關節容易反覆受傷，半月板及關節軟骨承受的剪切應力增加，造成半月板損傷，關節軟骨退變加劇，繼發創傷性關節炎。晚期韌帶重建方法雖多，遠期療效有好有壞，但均不能完全恢復原韌帶的解剖及生理功能。因此，對膝關節韌帶損傷，早期正確診斷和治療非常重要。

1、宜吃含硫的食物；2、宜吃含組氨酸的食物；3、宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
海帶	富含鈣和維生素D的食物，有利於疾病恢復和治療。	海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。烹製前用清水浸泡2-3小時，中間換幾次水。
精 瘦肉	含硫的食物，雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。	可以每日早餐食用。煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。
草莓	富含抗氧化物的食物，草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。有利於宮頸炎恢復。	用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。兩餐中間食用

1、忌吃寒涼的食物；2、忌吃進辛辣刺激的食物；3、忌吃海產品；4、忌吃鐵或含鐵的複合維生素。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
綠豆湯	寒涼的食物，可能使關節炎加重病情。	一定要忌吃，也可以適量少的食用
蝦	性寒、味鹹，歸肝、胃經，會使關節炎的症狀加重。	儘量減少食用
牡蠣	牡蠣中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以後，能在關節中形成尿酸結晶，會使關節炎的症狀加重。	也要忌吃

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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