1宜吃富含鈣磷礦物質的食物;2宜吃富含維生素的食物;3宜吃富含優質蛋白質的食物。
宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
---|---|---|
排骨 | 排骨是富含有鈣磷礦物質的食物、患者多食排骨可以促進骨折的恢復,有利於患者身體的恢復。 | 每天200-300克為宜。 |
西紅柿 | 西紅柿是富含有大量的維生素的食物,可以促進鈣磷的吸收,有利於患者骨折的恢復。 | 每天200-300克為宜。 |
精 瘦肉 | 雞蛋富含有大量的優質蛋白質的營養物質,可以促進腸道對營養物質的吸收,增強人體免疫力,提高抗病能力的,有利於患者的恢復。 | 每天1-2個為宜。 |
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
烤雞 | 烤雞是屬於容易上火的食物,容易導致免疫力下降、影響骨折的恢復,不利恢復。 | 宜吃清淡的食物。 |
辣椒 | 辣椒是屬於辛辣刺激的食物,容易刺激導致腸道充血,水腫,影響對營養物質的吸收,不利於患者的恢復。 | 宜吃清淡容易消化的食物。 |
紅薯 | 紅薯是屬於比較容易產氣的食物,容易導致腸道蠕動減慢,腹部脹滿,不利於患者身體的恢復。 | 每天200-300克為宜。 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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