肋軟骨炎

　　肋軟骨炎是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可佔到門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎症，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現為侷限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。多發於25～35歲成年人，女性居多，老年人亦有發病。感染性肋軟骨炎又稱化膿性肋軟骨炎，是一種較少見的外科感染。

1、多吃蔬菜、水果。2、宜吃增強免疫作用的食物。3、多食用優質蛋白質食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
甲魚	增強免疫作用。	烏龜、海龜、沙蟲、青魚也可選擇。
胡桃	增強免疫作用。	馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜也可選擇。
牛奶	屬於優質蛋白質。可以滿足身體所需要的營養	每日一袋。

1、忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品。2、忌食寒涼、滋膩、骨湯之品

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
辣椒	辛、甘、大熱。對於身體有不好的影響	過量引起炎症反應。
帶魚	誘使疾病發作。加重病情	鱔魚、蛤蜊、海蔘、螃蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞辣椒、韭菜等都要避免。
茴香	溫熱、助陽之品。對於肋軟骨炎有一些不太好的影響	肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的乾果之類都要避免。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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