肩峰骨折

　　直接外力擊於肩峰，摔倒時以肩部著地，或自下向上的傳達暴力，或肱骨強行外展的槓桿作用導致肩峰骨折。常見的骨折多位於肩峰的基底部或肩鎖關節的外側。肩峰基底部骨折時，其遠端骨折片受三角肌和上肢重力的牽拉，向前下方移位，骨折發生在肩鎖關節以外時，遠端骨折片甚小，無移位。

1宜吃富含鈣磷元素的食物；2宜吃富含優質蛋白質營養物質的食物；3宜吃膳食纖維類食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
鯽魚	鯽魚是富含有大量的鈣磷元素的食物，可以促進骨質組織的生長，有利於骨折患者身體的恢復。	每天200-300克燉湯喝。
牛奶	牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，可以提高人體免疫力，增強抗病能力，有利患者身體的恢復。	每天300-500毫升為宜。熱飲為佳
西葫蘆	西葫蘆是屬於膳食纖維類食物，可以促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力的作用，有利於患者身體的恢復。	每天200-300克為宜。

1忌吃不容易消化的食物；如糯米飯、粽子、年糕、米糕；2忌吃容易產氣的食物；如紅薯、芋頭、黃豆；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒，花椒、生薑、大蒜。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
年糕	年糕是屬於比較難消化的食物，容易導致腹部脹滿，腸道蠕動減慢，影響對營養物質的吸收，不利於患者身體的恢復。	宜吃容易消化的食物。
芋頭	芋頭是屬於產氣的食物，容易產氣導致脹氣，不利於患者身體的恢復。	宜吃不產氣容易消化的食物。
醃製菜	生薑是屬於刺激性的食物，容易刺激腸道粘膜，導致粘膜充血，水腫，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。