橈骨、尺骨莖突骨折

　　本病很少見。摔倒時手掌著地，衝擊力經舟狀骨作用於橈骨下端而引起橈骨莖突的橫骨折。亦有被直接撞擊，如汽車搖把反擊而致傷者。另外腕關節強力尺偏，橈側副韌帶強力牽拉，使橈骨莖突造成撕脫骨折。骨折塊小，向遠側移位。尺骨莖突骨折常與韌帶牽拉有關，往往與Colles骨折伴發，亦有單發骨折。

1宜吃富含鈣磷元素的食物；2宜吃富含維生素的食物；3宜吃膳食纖維類食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
鯽魚湯	鯽魚湯富含有大量的鈣磷元素，給予富含優質蛋白質營養物質，可以促進骨折的恢復，有利益患者的恢復。	每天200-300克燉湯喝為宜。
西紅柿	西紅柿是富含有大量的維生素的食物，具有促進鈣磷元素的吸收，有利於患者骨折的恢復。	每天200-300清炒的吃。
冬瓜	冬瓜是屬於膳食纖維類食物，容易被腸道粘膜的吸收，促進患者身體的恢復。	每天200-300克為宜。

1忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、糯米粉；2忌吃富含油脂的食物；如豬油、牛油、雞油；3忌吃辛辣刺激的食物；辣椒、花椒、胡椒。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
糯米粉	糯米粉是屬於比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，腹部脹滿，影響對營養物質的吸收，不利於患者的恢復。	宜容易消化的食物。
牛油	牛油富含有大量的油脂，油脂是比較容易滋養細菌的，容易導致炎症細菌感染，不利於患者身體的恢復。	宜吃低脂的食物。
胡椒	胡椒是屬於刺激性的食物，容易導致腸道粘膜充血，腫脹，導致營養物質吸收不利於，免疫力下降，不利於患者的恢復。	宜吃清淡的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。