橈骨遠端骨骺分離

　　在人體骨骺損傷中，橈骨遠端為最易發生之部位，幾乎佔全身骨骺損傷的半數，即40%～50%。損傷嚴重者，且治療不當者可併發骨骺早期閉合。

1：多吃含類葉紅素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、辣椒。2：多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、大白菜、洋蔥等。3：多吃含硒豐富的食物，如蝦皮，堅果等。4：多飲茶水，主要是綠茶。5：多吃含鋅多的食物，如菠蘿、粗糧、茄子等。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
胡蘿蔔泥	含有豐富的胡蘿蔔素，對眼疾都有一定好處。	生吃，熟吃都不會破壞其營養成分。
菠菜	含有類葉紅素對於延緩白內障有好處。	每週一次就行，不建議多吃，避免出現結石等情況。
辣椒	含有豐富的維生素C，如果人體沒有胃部等其他的問題還是可以食用。	可以根據自己的嗜好食用就行，如果出現了大便乾燥上火等情況禁止食用。
涼食	含有豐富的維生素C可以有效對抗自由基，對疾病恢復有很大好處。	需要加熱才可以生成番茄素，生吃沒有作用。最具營養價值的就是西紅柿炒雞蛋。
大白菜	含有豐富的維生素和纖維素對疾病有很大好處。	生吃或是熟吃都不會破壞其營養成分。
洋蔥	含有豐富維生素C，還具有降血脂的作用，對疾病有很大好處。	如果自己胃部沒有問題可以生吃，有問題可以熟吃。
菠蘿	含鋅元素比較高，還有豐富的維生素C 和鉀對於疾病恢復有作用。	餐後食用就行。
粗糧	雜食對人體各方面都有好處，對眼睛也有很大好處，所以建議吃粗糧。	配合食用就行，五穀雜糧種類越多越好。
茄子	含鋅比較高，鋅對於傷口癒合延緩衰老都有作用，對眼睛也是有很大好處的。	根據嗜好烹飪就行。
堅果	含有豐富的微量元素，多吃堅果有很大好處。	生吃就行每天少量食用。

1：不吃辛辣刺激的食物，如蔥、蒜、辣椒等。2：不吃油炸的食物。3：不喝酒。4：不吃油膩的食物，如肥肉。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
小麻椒	容易出現高血脂導致動脈硬化加重病情。	不建議吃。
酒	酒精對眼睛危害比較大，還會影響到視神經和引起動脈硬化。	不建議喝，如果喝可用紅酒每天不超過20毫升。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。