分類:疾病科

  在人體骨骺損傷中,橈骨遠端為最易發生之部位,幾乎佔全身骨骺損傷的半數,即40%~50%。損傷嚴重者,且治療不當者可併發骨骺早期閉合。

1:多吃含類葉紅素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、辣椒。2:多吃含維生素C豐富的食物,如番茄、大白菜、洋蔥等。3:多吃含硒豐富的食物,如蝦皮,堅果等。4:多飲茶水,主要是綠茶。5:多吃含鋅多的食物,如菠蘿、粗糧、茄子等。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議
胡蘿蔔 泥 含有豐富的胡蘿蔔素,對眼疾都有一定好處。 生吃,熟吃都不會破壞其營養成分。
菠菜 含有類葉紅素對於延緩白內障有好處。每週一次就行,不建議多吃,避免出現結石等情況。
辣椒 含有豐富的維生素C,如果人體沒有胃部等其他的問題還是可以食用。 可以根據自己的嗜好食用就行,如果出現了大便乾燥上火等情況禁止食用。
涼食 含有豐富的維生素C可以有效對抗自由基,對疾病恢復有很大好處。 需要加熱才可以生成番茄素,生吃沒有作用。最具營養價值的就是西紅柿炒雞蛋。
大白菜 含有豐富的維生素和纖維素對疾病有很大好處。 生吃或是熟吃都不會破壞其營養成分。
洋蔥 含有豐富維生素C,還具有降血脂的作用,對疾病有很大好處。如果自己胃部沒有問題可以生吃,有問題可以熟吃。
菠蘿 含鋅元素比較高,還有豐富的維生素C 和鉀對於疾病恢復有作用。 餐後食用就行。
粗糧 雜食對人體各方面都有好處,對眼睛也有很大好處,所以建議吃粗糧。 配合食用就行,五穀雜糧種類越多越好。
茄子 含鋅比較高,鋅對於傷口癒合延緩衰老都有作用,對眼睛也是有很大好處的。 根據嗜好烹飪就行。
堅果 含有豐富的微量元素,多吃堅果有很大好處。 生吃就行每天少量食用。
1:不吃辛辣刺激的食物,如蔥、蒜、辣椒等。2:不吃油炸的食物。3:不喝酒。4:不吃油膩的食物,如肥肉。
忌吃食物列表 忌吃理由 其它建議
小麻椒 容易出現高血脂導致動脈硬化加重病情。 不建議吃。
酒精對眼睛危害比較大,還會影響到視神經和引起動脈硬化。 不建議喝,如果喝可用紅酒每天不超過20毫升。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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