脛骨平臺骨折

　　脛骨平臺骨折(fracture of tibial plateau)是膝關節創傷中最常見的骨折之一。膝關節遭受內/外翻暴力的撞擊，或墜落造成的壓縮暴力等均可導致脛骨髁骨折。由於脛骨平臺骨折是典型的關節內骨折，其處理與預後將對膝關節功能產生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關節軟骨、膝關節韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關節畸形、力線或穩定問題，導致關節功能的障礙。

1宜吃高鈣含量的食物；2宜吃優質蛋白食物；3宜吃富含維生素的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
排骨	排骨含有大量鈣離子、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質，有利於骨折的癒合恢復。	燉湯喝每天200-300克為宜。
牛奶	富含豐富的優質蛋白，為機體提供營養物質，有助於腸道對營養物質的吸收，有利於骨裂的恢復，增強抵抗力等作用。	每天350-500毫升為宜，加溫熱著喝。
西紅柿	紅柿富含維生素C、維生素A、以及B族維生素，還有其他微量元素，對身體提供營養物質，易於腸道的吸收，提高免疫力，利於骨折的恢復。	每天200-300克為宜，燉湯或者清炒或者涼拌的吃。

1忌吃油膩的食物；2忌吃刺激的飲料；3忌吃辛辣刺激的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
羊油	羊油是含有油脂量較高的食物，容易滋養細菌，導致感染，也容易生痰，導致喉嚨不適，導致食慾下降。	宜吃清淡容易消化潤喉的食物。
濃茶	濃茶裡面含有咖啡鹼，能夠抑制腸道對營養物質的吸收，抑制鈣磷的吸收，對骨折患者的恢復不利的。	宜喝溫水。
辣椒	辣椒容易刺激胃腸粘膜，導致胃腸粘膜充血、水腫，抑制腸道對鈣、磷的吸收，降低免疫力，不利於身體的恢復。	宜吃清淡宜消化的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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