宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
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精 瘦肉 | 富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬於高熱量食物 | 每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用 |
牛奶 | 屬於富含蛋白質的食物 | 熱飲為佳早晚各食用一次 |
牛 初 乳 | 含有豐富的免疫球蛋白,能夠改善黏膜以及機體的免疫功能,從而促進炎症的消散。 | 500毫升直接食用。熱飲為佳,儘量不要空腹飲用 |
1.忌吃油膩難消化食物2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高鹽食物
忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
---|---|---|
醃製蔬菜 | 屬於高鹽食物,不宜過多食用,對身體有很大的危害 | 建議每人日攝入食鹽量4克以下,其他嚴重疾病尤其注意 |
小麻椒 | 屬於特別油膩的食物,肥甘厚味,多食無益,加重胃腸道的負擔 | 儘量少的服用 |
大肥肉 | 屬於特別油膩的食物,而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油,對人體極為有害 | 建議適當的少食用一些 |
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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