腳癬（其他名稱：香港腳，腳氣）

腳癬，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳），數天、數週或數月後才感染另一隻腳。水疤主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四趾間，足底亦可出現。為深在性小水皰，可逐漸融合成大疤。腳癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展，但決不會是瀰漫性、邊界不清楚的。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。 1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高維生素食物 3.宜吃高熱量易消化食物

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
胡蘿蔔 泥	胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，所以，適合溼疹患者食用。	可以蒸炒或榨汁食用。
豌豆	豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。	每天100-200克。
大豆	大豆含有豐富的維生素E，對皮膚有好處。	每天50克，煮粥食用。

1.避免油膩難消化食物2.避免油炸、熏製、燒烤食物 3.避免高鹽高脂肪食物

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
蝦	蝦為發物，食用後容易導致溼疹復發或加重。	魚、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。
辣椒	辣椒辛辣刺激，會刺激皮膚瘙癢加重，影響溼疹痊癒。	大蔥，大蒜也不要食用。
醃製 菜	生薑性熱， 會加重瘙癢症狀，對溼疹是一種刺激，所以，不能食用。	花椒，芥末也不要食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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