扁平苔蘚（其他名稱：扁平紅苔蘚，紫癜風）

本病是一種不明原因引起的累及皮膚、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，多發於中年人，特徵性皮疹表現為紫紅色多角形扁平丘疹和斑塊，好發於手腕、前臂、下肢遠端和骶骨前區，患者自覺瘙癢。部分患者皮疹與口服藥物有關，如ACEI、噻嗪類利尿劑、抗瘧藥等。臨床上本病包括很多類型，如線狀、環形、肥厚性、萎縮性、大炮行、色素性、光線性、和毛髮扁平苔蘚等。組織學表現為基底細胞液化變性和真皮淺中層淋巴細胞帶狀浸潤。 1.宜吃清淡的食物；2.宜吃高維生素的食物；3.宜吃利尿的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
蘿蔔	屬於利尿性的食物，可促進體溼的排洩，有利於改善機體的溼性體質，緩解苔癬樣變。	200g與排骨同燉食用。
豌豆尖	維生素B含量非常豐富，有利於改善末梢神經的功能。	100g清炒食用也可以與肉片同煮。
洋蔥	含有豐富的維生素,且具有辛發的作用，有利於促進苔癬的消散。	100g與肉片同炒食用。

1.忌吃辛辣燥等刺激性的食物；2.忌吃過於鹹的食物；3.忌吃容易過敏的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
醬 菜	具有一定的辛辣味，可誘發或者加重苔癬的瘙癢症狀。	宜炒熟以後少許攝入。
胡椒	具有辣燥等刺激的特性，不利於感染性疾病的恢復。	宜吃無刺激性的調料。
黃魚	容易發生過敏，屬於厚味性的食物，不利於機體炎症反應的消散。	3-5個清蒸食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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