心脾兩虛

　　心脾兩虛，病證名。指心脾兩髒氣血虛弱的病變。主要證候有心悸怔忡、失眠多夢、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或見崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脈細弱。可見於貧血、紫癜、功能性子宮出血等病症。治宜補氣攝血。

1.宜吃果糖含量高的食物；2.宜吃維生素C含量高的食物；3.宜吃葉酸含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
雞腿菇	含有豐富的鐵元素以及維生素B，具有很好的營養神經，同時具有很好的促進造血的作用。	100g與萵筍尖同炒食用。
獼猴桃	含有豐富的維生素C以及檸檬酸、果糖，對心肌細胞具有很好的營養性的作用。	2-3個剝皮後直接食用。
酸棗	含有豐富的藻酸和維生素C，對心肌組織的能量代謝具有一定的促進性作用。適合本病患者食用。	100g直接食用。

1.忌吃含有酒精的食物；2.忌吃含有茶多酚的食物；3.忌吃含有咖啡因的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
咖啡糖	含有一定程度的咖啡因，對中樞血管具有明顯的興奮性作用，可抑制正常的心臟功能，同時可誘發心源性心率衰竭發生的風險。	宜吃水果糖。
巧克力	含有豐富的咖啡因，巧克力的製作也是用咖啡豆，所以咖啡因含量高，也比較濃縮，不利於本病患者食用。	宜吃無咖啡因的水果或者牛奶。
酒芯糖	含有一定的酒精，且其外層的巧克力層，還有豐富的咖啡因，不利於心臟性疾病功能的恢復。	應該避免任何的含有酒精的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。