胎兒宮內窘迫（其他名稱：胎兒窘迫）

　　胎兒在宮內有缺氧徵象危及胎兒健康和生命者，稱為胎兒窘迫（fetal distress）。胎兒窘迫是一種綜合症狀，是當前剖宮產的主要適應徵之一。胎兒窘迫主要發生在臨產過程，也可發生在妊娠後期。發生在臨產過程者，可以是發生在妊娠後期的延續和加重。

1.宜吃蛋白質含量高的食物；2.宜吃氨基酸含量高的食物；3.宜吃維生素C含量高的食物。

宜吃食物列表	宜吃理由	食用建議
檸檬	含有豐富的維生素C，能夠增加血紅蛋白攜帶氧氣的功能，從而可以增加胎兒宮內窘迫所致的缺氧等不適。	3-5片泡水食用。
獼猴桃	含有豐富的維生素C以及果酸，具有很好的營養心肌的作用，從而促進心功能的正常發揮。	3-5個剝皮後食用。
豆腐乾	含有豐富的蛋白質，可增加機體氨基酸在血液內的蓄積量，從而增加胎兒宮內的氧氣供給，減少胎兒宮內窮迫的發生率。	100g與肉品同炒食用。

1.忌吃活血化瘀的食物；2.忌吃肥膩的食物；3.忌吃厚味重的食物。

忌吃食物列表	忌吃理由	其它建議
鹹鴨蛋	屬於厚味重的食物，可增加血液的粘稠度，增加血液的膽固醇含量，可降血流速度，從而增加組織的缺氧。	宜吃新鮮的鴨蛋。
雞蛋黃	含有豐富的膽固醇。對於高血壓或者有妊高症以及胎兒宮內窘迫的患者都是不利的。應該避免食用。	宜吃雞蛋白。
韭黃	屬於燥性的食物，可增加心率，從而增加心臟負擔，不利於胎兒宮內窘迫的恢復	宜吃性味平和的青菜或者豌豆尖。

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