分類:疾病科

  胎兒生長受限(fetal growth restriction ,FGR)亦稱胎盤功能不良綜合徵或稱胎兒營養不良綜合徵,係指胎兒體重低於其孕齡平均體重第10百分位數或低於其平均體重的2個標準差。

1、宜吃新鮮蔬菜水果2、宜添加富含維生素D和鈣的輔助食品。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議
香菇粥 養血和中,健脾益氣。本膳用香菇,營養豐富 製法將香菇用冷水泡發好,洗淨,切碎;粳米,淘洗乾淨。鍋置火上,放入適量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火燒沸後,改為文火煮至粥熟,即成。
蝦皮蛋羹 補氣益腎,和胃健脾。本膳用蝦皮,含鈣豐富製法蝦皮,擇去雜質,沖洗一下;雞蛋,磕入碗內,攪打成泡,然後放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。
乳粥 補血潤燥,和胃健脾。 製法將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時,去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。
1、忌吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。2、忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物。3、忌吃芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。

忌吃食物列表 忌吃理由 其它建議
花生 堅硬難以消化,避免過多的食用此類食物儘量減少服用
小麻椒 食滯不化、脾胃虛損、運化失宣,而致氣液耗損、臟腑失養。 肥膩、過甜的食物都要避免。
屬於刺激性調味品。沒有什麼營養成分 不可過量。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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